Люмены и ватты: сколько света нужно

Люмен (лм) и ватт (Вт) — два разных показателя: люмен измеряет количество света, ватт — расход энергии. В эпоху LED яркость по ваттам оценивать нельзя, смотрите на люмены.

Чем люмен отличается от ватта

Люмен (лм) — чем больше число, тем ярче свет.
Ватт (Вт) — чем меньше, тем меньше лампа потребляет.

Раньше яркость связывали с ваттами, потому что лампы накаливания были примерно одинаковы по эффективности. LED даёт тот же свет при в разы меньшей мощности. Приблизительное правило: ватты старой лампы × 10 ≈ люмены.

Старая лампа	~Люмены	Мощность LED
40 Вт	~470 лм	5–6 Вт
60 Вт	~800 лм	7–9 Вт
75 Вт	~1100 лм	10–12 Вт
100 Вт	~1600 лм	13–16 Вт

Сколько люменов нужно комнате

Формула простая: нужные люмены = площадь (м²) × рекомендуемые лм/м².

Помещение	Рекомендуемая освещённость
Спальня	150–200 лм/м²
Гостиная	200–300 лм/м²
Кухня, общий свет	250–350 лм/м²
Рабочая поверхность кухни	500+ лм/м²
Ванная	300–500 лм/м²
Кабинет, рабочий стол	300–500 лм/м²
Коридор, подсобка	100–150 лм/м²

Пример: гостиная 20 м² × 250 лм/м² = ~5000 люменов. Их стоит распределить между несколькими светильниками (общий свет + дополнительные), а не вешать на одну лампу.

Что ещё учитывать

Тёмная отделка «съедает» свет — прибавьте 20–30 %.
Высокие потолки требуют большего потока.
Цветовая температура на яркость не влияет: как её выбрать.
Свет лучше распределять слоями: планировка освещения.

Сопутствующие товары

Чем люмен отличается от ватта?

Люмен — количество света (яркость), ватт — расход энергии.

Сколько люменов нужно на квадратный метр?

Зависит от комнаты: спальня и гостиная ~150–250, кухня и ванная ~300–500 лм/м².

Как рассчитать нужное количество люменов?

Умножьте площадь помещения в м² на рекомендуемое значение лм/м².

Сколько люменов даёт старая лампа 60 Вт?

Примерно 700–800 люменов.

Как перевести ватты в люмены?

Приблизительно: ватты старой лампы накаливания умножить на десять.